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＜DVDコース＞
レッスンDVD ：6巻
メインテキスト：２冊
添削：添削なし (質問は受け付けておりません。)
標準学習期間：6ヵ月
【副教材】
ウェルネスブック、セルフチェックノート、レッスンCD
【用具・材料・機器など】
ヨガマット･･･他
＜ビデオコース＞
レッスンビデオ ：6巻
メインテキスト：２冊
添削：添削なし (質問は受け付けておりません。)
標準学習期間：6ヵ月
【副教材】
ウェルネスブック、セルフチェックノート、レッスンCD
【用具・材料・機器など】
ヨガマット･･･他
